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新奥尔良鸡腿（简单版）
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分享新奥尔良鸡腿（简单版）的新奥做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 烤主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 简单制作难度
- 鸡腿4个
- 新奥尔良烤肉料适量
- 橄榄油适量
- 蜂蜜适量
先用牙签扎几下（这样更易入味），加入新奥尔良烤料，尔良本人不喜欢太咸，鸡腿简单只放了大概7克左右，新奥搅拌均匀，尔良封好，鸡腿简单放冰箱腌制12-24小时，新奥中途搅拌两三次。尔良
烤箱上下火预热5分钟，鸡腿简单此时鸡翅淋入蜂蜜搅拌均匀。新奥第2步
鸡翅放烤架上，尔良淋入少许油，鸡腿简单正好有红薯，新奥就顺道烤红薯，尔良嘻嘻~
下面烤盘铺一张锡纸，鸡腿简单不然烤好以后烤盘黑乎乎的难清洗；200°上下火烤20分钟，之后拿出来再刷点油划几刀再烤20分钟就可以吃啦~新奥尔良鸡腿（简单版）的做法小贴士适合低油低盐的小伙伴改善伙食哦~新奥尔良鸡腿（简单版）的营养分析
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