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铁板腊肠粉丝

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简介分享铁板腊肠粉丝的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细粉丝1小把广式腊肠1根青、红椒各1/3个葱1根蒜1瓣姜少许酱油1匙蚝油1匙油 ...

分享铁板腊肠粉丝的铁板做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 粉丝1小把
  • 广式腊肠1根
  • 青、红椒各1/3个
  • 葱1根
  • 蒜1瓣
  • 姜少许
  • 酱油1匙
  • 蚝油1匙
  • 油适量
铁板腊肠粉丝的腊肠做法详细步骤第1步
准备好所需材料。
粉丝放清水里浸软；第2步
捞出沥干，粉丝剪短一些；
腊肠切薄片； 青、铁板红椒切丝； 蒜切片； 姜切丝； 葱切末；第3步
锅中加少许油，腊肠放入腊肠炒至透明；
加入葱姜蒜炒匀；第4步
倒入粉丝炒一会儿；
加蚝油、粉丝酱油调味，铁板再加入青、腊肠红椒丝炒匀；第5步
提前将铁板烧热，粉丝刷一层油（可选），铁板倒入炒好的腊肠粉丝，在铁板上烧3-5分钟即可上桌~~ 将粉丝倒在烧热的粉丝铁板上直接上桌吃也是可以的了~~~
铁板腊肠粉丝的营养分析

  • 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、铁板蛋白质、腊肠烟酸和钙、粉丝镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
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